こんにちは！ Ss fitnessです このブログではダイエット、ボディメイクをしようか悩んでる人、始めたけどまだまだ分からない事だらけの人のためになったら良いなと思って書き始めました！ 自分もまだまだ中級者ほどですが、わかる範囲で情報を共有できたらと…